南京看儿童自闭症的医院 南京多动症医院南京抽动症医院
南京治疗多动症医院
南京出名的多动症医院

位置:肥胖症

小儿肥胖症如何预防

时间:2019-05-07 14:05 来源: 南京仁康医院儿科

小儿肥胖症如何预防?肥胖症对孩子的身心健康的危害使家长看着后悔不已。儿童肥胖症怎样预防成为家长现在重点考虑的问题。小儿肥胖症到底该从哪些方面预防呢?让我们一起来了解一下。

 

1、孕前期/孕期预防孕前期营养准备与保护不仅对促进胎儿正常发育有关,对防止出生后发生肥胖亦有重要作用,脂肪细胞具有“记忆”功能。
 

无论在胚胎期,还是在生后的生长发育期所受到的不正常营养刺激(营养缺乏或营养过度)均可使脂肪细胞在以后的时期内受到再度刺激后过度增生堆积发生肥胖,这种刺激的形式可能不同,其本质可能是干扰了脂肪组织的凋亡程序,使之减弱,从而脂肪细胞的体积和数目增加形成肥胖,这一时期力戒营养和进食的不均衡,防止大吃大喝。
 


 

2、婴幼儿期预防主要强调母乳喂养,按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养,在生后前3个月内避免喂以固体食物,在生后4个月时如果小儿已成肥胖,应注意避免继续摄入过量的热卡。

特别在生后6~8个月时对肥胖儿应减少奶入量,代之以水果蔬菜;用全米,全面代替精面的制品,而且从家长的动机上不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的象征。

 

3、学龄前期预防主要是养成良好的进食习惯,不得偏食糖类,高脂,高热卡食物。

 

4、青春期早期及青春期预防这一时期是一个危险的时期,特别是对于女孩子来说,除了在体格发育上脂肪量增加,在心理发育上也是一个关键时期,绝大多数的青年追求苗条,在这种心理压力下会引起许多错误的认识和片面的追求节食减肥。

这一时期要加强对营养知识和食物选择的正确教育,对于已经肥胖和可能肥胖的青年予以个别指导并且鼓励双亲参加,共同帮助子女安排生活。

 

以上就是对于小儿肥胖症如何预防的具体介绍了,如果还想了解更多相关内容,可以在线咨询南京仁康儿科医院的专家,肥胖症专家将会为您详细的介绍。咨询电话:400-1879-120.

 

来院路线

作为华东地区中西医结合精神科研究机构,南京仁康儿科医院每天前来求诊的患者高峰时甚至达60人以上,许多患者甚至排上一整天的队也未能看上。为解决群众看病难问...【详情】

南京的多动症医院哪个好 南京多动症的医院都有哪些 南京儿童多动症医院 南京哪家多动症医院好

地址:南京市鼓楼区幕府西路118号 京ICP备17040096号-1

24小时健康热线:400-1879-120 咨询QQ:

温馨提示:任何建议都不能替代执业医师当面诊断 本网站版权归南京仁康医院儿科所有